Muss ein Bandscheibenvorfall operiert werden?
Die meisten Beschwerden klingen innerhalb von 6 Wochen ab. Entzündungshemmende Schmerzmittel entlasten die Nervenwurzel...

Ernähren wir uns falsch?

Unser Körper ist eingerichtet ⅓ seiner Nahrung „sauer“ und ⅔ „basisch“ aufzunehmen...

Wieso schlafen mir die Arme oder Beine ein?
Wenn auf druckempfindliche Nerven länger Druck ausgeübt wird, kommt es zu diesen kribbelnden und brennenden Gefühlen...

Callanetics - Was ist das?

Mit gezielten Bewegungsprogramm Callanetics für einen straffen Körper ...

Ist Sport am Abend besser?

Wussten Sie, dass die beste Zeit für sportliche Betätigung die Abendstunden sind?...

Was tun gegen Muskelkater?

Den Sport übertrieben oder nach langer Zeit wieder angefangen und Muskelkater?...